Over mij
Ik werk niet met labels. Ik werk met mensen.
Jarenlang was ik goed in doorgaan, in aanpassen, in sterk zijn. Van buiten leek alles in orde. Ik was altijd vrolijk, had een lach op mijn gezicht. Die lach was mijn masker. Ik wilde niet klagen of moeilijk zijn.
Van binnen was er een systeem dat al héél lang 'aan' stond. Vage lichamelijke klachten, soms plotselinge hartkloppingen, pijn in m'n spieren en/of gewrichten. Altijd moe zijn, zelfs wanneer ik voor mijn gevoel goed had geslapen. Maar ik merkte dat het steeds moeilijker werd alle ballen in de lucht te houden.
En toen ik dit voorzichtig ging delen, ontdekte ik dat ik niet de enige was die zich zo voelde. Ik ging op zoek naar manieren die konden helpen om weer te leren ontspannen. Echter werkte dit maar voor korte duur.
En kreeg ik het gevoel: dit moet anders en beter kunnen.
Ik kwam langzaam thuis in een andere manier van leven. Niet door nog meer te begrijpen, maar door mijn lichaam te leren vertrouwen. Door niet harder te werken maar zachter te worden. Door niet op te willen lossen, maar te luisteren. Dat was de omslag. De basis voor alles wat ik nu doe.
Het Levenskompas is hieruit ontstaan. Tijdens gesprekken waarin er niets opgelost hoefde te worden. Waar stiltes net zo welkom waren als woorden. Daar leerde ik dat echte verandering begint bij mogen voelen wat er is, zonder oordeel.
Dat is hoe ik werk. Niet met protocollen of schema’s, maar met menselijkheid. Met lichaamstaal, ritme, adem en de wijsheid van wat al klopt in jou. Want jij bent niet stuk. Soms ben je alleen moe. Of kwijtgeraakt in alles wat moet.
Samen onderzoeken we wat jouw systeem nodig heeft om niet meer te hoeven overleven. Soms is dat veiligheid. Soms bewustwording. Soms regulatie. Altijd vanuit respect voor jouw tempo.
Wat er ook in jou speelt: je bent welkom. Met alles wat je wel en niet weet. En alles wat je lichaam nog probeert te vertellen.
Ik begeleid mensen die klaar zijn met zichzelf afvragen waarom ze vastlopen. Mensen die voelen dat praten niet genoeg is, en die bereid zijn om te zakken in de subtiele wijsheid van hun lichaam.
Niet zweverig. Niet zwaar. Wel echt, warm en eerlijk.
Ik zit niet boven je. Ik zit naast je.
Omdat ik weet dat dat vaak al meer dan genoeg is.